牟医生告诉记者
来源:    发布时间: 2019-03-05 14:33    次浏览   >

松果体是“祸首” dn5爱康网 - 爱健康dn5爱康网 - 爱健康医生分析说,引起的原因主要与最近阴雨天日照少密切相关。牟医生告诉记者,在我们两眼之间有个“第三只眼”,医学上称为松果体,这个松果体能够分泌一种褪黑激素。褪黑激素的分泌受到光照的制约。当强光照射时,褪黑激素分泌减少;在暗光下褪黑激素分泌增加。而人体内褪黑激素多时,会抑制分管人体细胞活性和兴奋的激素,导致人体心情压抑。反之,人就会相对兴奋。女性本身的情感比男性更丰富,更感性,所以对季节变化更为敏感。 dn5爱康网 - 爱健康dn5爱康网 - 爱健康建议阴雨天也要运动 dn5爱康网 - 爱健康dn5爱康网 - 爱健康医生建议身居写字楼的白领女性,即便是阴雨时期也要进行适当运动,可以慢跑半小时,或者每天进行三次球类运动。可以听欢快的音乐,看喜剧片来调节情绪。养宠物、养花都是调养情致的好方法。